Op donderdag 12 januari zal Babette Bais het nieuwe jaar aftrappen met een lezing over de welgevreesde WINTERDEPRESSIE!
Wie kent het niet; na tijden van feest, lekker eten en gezellig samen zijn, val je opeens in een gat in het nieuwe jaar, waar de eerste maanden gekenmerkt worden door kou en korte donkere dagen. Niet gek dat januari de meest depressieve maand van het jaar is!
Echter, hoe werkt dit nu precies? En hoe komt het dat weersomstandigheden en licht zo’n belangrijke rol kunnen spelen voor je gemoedstoestand? Babette Bais komt hier tijdens de lezing over de winterdepressie meer over vertellen en zal onder andere uitleggen welke biologische mechanismen hierin een rol spelen. Ook zal ze ingaan op de behandelmethode en zal ze vertellen hoe lichttherapie de klachten kan doen verminderen.
Wil je weten hoe je dit jaar de Blue Monday goed door kunt komen? En wil je grip op die winterdip? Meld je dan aan en kom donderdag 12 januari naar de lezing!
Inschrijven kan via de link: https://docs.google.com/
Tijd: 17.15u – 18.15u
Plaats: Uithof, Ruppert 0.33
Kosten: €2,- leden/ €3,- niet-leden
(NL56 INGB 0007 5386 28 tnv USNW Brainwave)